Le printemps est assurément ma saison préférée! Même si j'aime la chaleur de l'été et l'ambiance de l'automne, j'aime sentir l'énergie...

Au printemps, on entend souvent parler de cures, de détoxification, et ainsi de suite. En langage ayurvédique, on parle d'un excès de Kapha

Une recette de smoothie chaud à consommer durant la saison froide... ou à tout moment de l'année!